শীতকালীন জলখাবারে হিংয়ের কচà§à¦°à¦¿ পেলে আর কী চাই! আলà§à¦° দম হোক কিংবা ধোকার ডালনা— নিরামিষ রানà§à¦¨à¦¾à¦° সà§à¦¬à¦¾à¦¦ বাড়াতে à¦à¦• চিমটে হিং যথেষà§à¦Ÿà¥¤ তবে শà§à¦§à§ রানà§à¦¨à¦¾à§Ÿ নয়, দাওয়াই হিসাবে হিংয়ের জবাব নেই। পেটের সংকà§à¦°à¦®à¦£ থেকে মà§à¦–ের অরà§à¦šà¦¿— সবই কেটে যায় হিংয়ের গà§à¦£à§‡à¥¤ শীতকালে সরà§à¦¦à¦¿-কাশি ঠেকাতেও কিনà§à¦¤à§ হিং দারà§à¦£ উপকারী। ঠছাড়া যৌন উতà§à¦¤à§‡à¦œà¦¨à¦¾ বৃদà§à¦§à¦¿à¦¤à§‡à¦“ হিং বেশ কারà§à¦¯à¦•র। আয়à§à¦°à§à¦¬à§‡à¦¦ শাসà§à¦¤à§à¦°à§‡ যৌনরোগের অনেক ওষà§à¦§à§‡à¦‡ উপাদান হিসাবে হিং বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করা হয়ে থাকে। অনিয়মিত ঋতà§à¦ƒà¦¸à§à¦°à¦¾à¦¬à§‡à¦° সমসà§à¦¯à¦¾à¦¤à§‡à¦“ হিং দারà§à¦£ কাজ করে। তবে কেবল রানà§à¦¨à¦¾à§Ÿ নয়, দà§à¦§à§‡à¦° সঙà§à¦—ে হিং মিশিয়ে খেলে তার উপকারিতা বেড়ে যায় আরও কয়েক গà§à¦£à¥¤ দà§à¦§à§‡à¦° সঙà§à¦—ে হিং খেলে কী কী উপকার পাওয়া যায়?
à§§) অনà§à¦¤à§à¦°à§‡à¦° পà§à¦°à¦¦à¦¾à¦¹ দূর করে।
২) নিয়মিত হজমের সমসà§à¦¯à¦¾à§Ÿ à¦à§à¦—ছেন? বদহজম, গà§à¦¯à¦¾à¦¸, পেটে বà§à¦¯à¦¥à¦¾, বমির সমসà§à¦¯à¦¾ দূর হয়।
à§©) কোষà§à¦ কাঠিনà§à¦¯, পেট খারাপ, পেট ফà§à¦²à§‡ যাওয়ার মতো সমসà§à¦¯à¦¾ থাকলে à¦à¦‡ পানীয় খেলে আরাম বোধ হয়। অরà§à¦¶à§‡à¦° সমসà§à¦¯à¦¾ থেকেও মà§à¦•à§à¦¤à¦¿ দেয় à¦à¦‡ পানীয়।
৪) হিংয়ের মধà§à¦¯à§‡ অà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦Ÿà¦¿-অকà§à¦¸à¦¿à¦¡à§‡à¦¨à§à¦Ÿ থাকে। তা কিডনির পà§à¦°à¦¦à¦¾à¦¹ দূর করতেও সাহাযà§à¦¯ করে। বৃকà§à¦•ের কারà§à¦¯à¦•ারিতা বৃদà§à¦§à¦¿ করে।
à§«) হিংয়ে থাকা অà§à¦¯à¦¾à¦¸à¦¿à¦Ÿà¦¿à¦²à¦•োলিন মসà§à¦¤à¦¿à¦·à§à¦•ে সঙà§à¦•েত আদান-পà§à¦°à¦¦à¦¾à¦¨à§‡ সাহাযà§à¦¯ করে। সà§à¦®à§ƒà¦¤à¦¿à¦¶à¦•à§à¦¤à¦¿ à¦à¦¬à¦‚ চেতনা বজায় রাখে।
কী à¦à¦¾à¦¬à§‡ বানাবেন à¦à¦‡ বিশেষ পানীয়?
à¦à¦• গà§à¦°à¦¾à¦® হিং à¦à¦•টি মাটির পাতà§à¦°à§‡ রেখে à§à§¨ ঘণà§à¦Ÿà¦¾ জলে à¦à¦¿à¦œà¦¿à¦¯à¦¼à§‡ রাখà§à¦¨à¥¤ তার পর ২০০ মিলিগà§à¦°à¦¾à¦® দà§à¦§à§‡à¦° সঙà§à¦—ে সেই মিশà§à¦°à¦£à¦Ÿà¦¿ à¦à¦• চামচ মিশিয়ে সকালে খালি পেটে à¦à¦¬à¦‚ রাতে খাওয়ার à¦à¦• ঘনà§à¦Ÿà¦¾ পরে পান করà§à¦¨à¥¤